Keto Pancakes με αλεύρι καρύδας

3 Οκτωβρίου, 2025

εύκολο

4

Reviews

Συστατικά:

Προσαρμόστε τις μερίδες
1 φλιτζ. αλεύρι αμυγδάλου
0.25 φλιτζ. αλεύρι καρύδας
2 κ.σ. στέβια ή σιρόπι αγαύης ή σιρόπι σφενδάμου
1 κ.γ. υγρή βανίλια
Ασπράδι από 6 αυγά
1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
8 κ.σ. γάλα αμυγδάλου
2 κσ φυτικό γιαούρτι

Οδηγίες

1.
Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε με ένα σύρμα.
Ολοκληρωμένο
2.
Ζεσταίνουμε ελαφρώς ένα αντικολλητικό τηγάνι.
Ολοκληρωμένο
3.
Παίρνουμε 1 κ.σ. από το μείγμα και το ρίχνουμε στο τηγάνι.
Pancakes
Ολοκληρωμένο
4.
Ψήνουμε για 1 λεπτό από την κάθε πλευρά.
Ολοκληρωμένο
5.
Όταν είναι έτοιμες τις σερβίρουμε.
Ολοκληρωμένο
6.
Ολοκληρωμένο
Εκτύπωση