No products in the cart.
Πανεύκολες σοκολατένιες μπάρες με φυστικοβούτυρο με 5 υλικά χωρίς ψήσιμο
πολύ εύκολο
12
Reviews
Συστατικά:
Προσαρμόστε τις μερίδες
| 200 γρ. φυστικοβούτυρο | |
| 80 γρ. μέλι | |
| 130 γρ. αλεσμένη βρόμη |
Υλικά για την επικάλυψη:
| 170 γρ. κουβερτούρα | |
| 1 κ.σ. σπορέλαιο | |
| Μία πρέζα αλάτι |
Οδηγίες
1.
Σε ένα μπολ ρίχνουμε το φυστικοβούτυρο με το μέλι και την βρόμη.
Ολοκληρωμένο
2.
Ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι.
Ολοκληρωμένο
3.
Παίρνουμε ένα μικρό ταψάκι ή μία μακρόστενη φόρμα του κέικ (βγαίνει καλύτερα το σχήμα της μπάρας)
Ολοκληρωμένο
4.
Βάζουμε λαδόκολλα και εκεί απλώνουμε το μείγμα του φυστικοβούτυρου να πάει παντού.
Ολοκληρωμένο
5.
Παράλληλα λιώνουμε σε μπεν μαρί την κουβερτούρα με το σπορέλαιο και το αλάτι.
Ολοκληρωμένο
6.
Περιχύνουμε το μείγμα του φυστικοβούτυρου με την σοκολάτα, την απλώνουμε καλά και τοποθετούμε στο ψυγείο για 1 ώρα.
Ολοκληρωμένο
7.
Όταν σταθεροποιηθεί το μείγμα κόβουμε σε ορθογώνια ή τετράγωνα κομμάτια.
Ολοκληρωμένο
Σημειώσεις
: Αντί για φυστικοβούτυρο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάποιο άλλο φυτικό βούτυρο όπως αμυγδαλοβούτυρο, φουντουκοβούτυρο, ταχίνι κλπ. Επίσης, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κουβερτούρα vegan αντί για κανονική.
Αφήστε μια απάντηση