Σαλάτα με αρωματικό ρύζι και μαύρη κινόα

Reviews

Συστατικά:

Προσαρμόστε τις μερίδες
1 κρεμμύδι μέτριο, ψιλοκομμένα
250 γρ. ρύζι κίτρινο
50 γρ. μαύρη κινόα
600 γρ. ζωμό λαχανικών
1 κ.γ. κουρκουμά
1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε στικ
1 πιπεριά κίτρινη κομμένη σε στικ
Αλάτι
Πιπέρι
Ελαιόλαδο
1 ματσάκι σπαράγγια

Οδηγίες

1.
Ολοκληρωμένο
2.
Τοποθετούμε μία κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Μόλις ζεσταθεί, προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο, το κρεμμύδι και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά.
Ολοκληρωμένο
3.
Προσθέτουμε τις πιπεριές και τα σπαράγγια αφού πρώτα ξεφλουδίσουμε με ένα πίλερ τα κοτσάνια τους.
Ολοκληρωμένο
4.
Προσθέτουμε το ζωμό, το κουρκουμά, ανακατεύουμε και βράζουμε για 15-20 λεπτά, μέχρι να βράσει το ρύζι και να απορροφήσει τα υγρά.
Ολοκληρωμένο
5.
Αφαιρούμε τη κατσαρόλα από τη φωτιά, αλατοπιπερώνουμε και σερβίρουμε.
Ολοκληρωμένο
6.
Η σαλάτα σερβίρεται χλιαρή.
Ολοκληρωμένο