Skip to the content
logo mainlogo darklogo light
CART (0)

No products in the cart.

  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ
    • Κρεατικά
    • Ψωμιά και Ζύμες
    • Ψάρια και Θαλασσινά
    • Σάντουιτς/ Burger/ Pizza/ Snack
    • Ζυμαρικά
    • Λαδερά
    • Μαρινάδες
    • Ορεκτικά
    • Όσπρια και Σιτηρά
    • Πατάτες
    • Πίτες και Τάρτες
    • Πουλερικά
    • Ριζότο
    • Σαλάτες/ Λαχανικά
    • Σάλτσες και Dip
    • Σούπες
    • Συνοδευτικά
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ
    • Cakes/ Cupcakes/ Muffins/ Brownies
    • Γλυκά Ψυγείου
    • Γλυκές Ζύμες
    • Κρέμες
    • Μαρμελάδες/ Γλυκά του Κουταλιού
    • Μπισκότα/ Κουλουράκια/ Μπάρες Δημητριακών
    • Παγωτά/ Γρανίτες
    • Ροφήματα/ Smoothies/ Ποτά
    • Σιροπιαστά
    • Σοκολάτα
    • Τάρτες/ Τούρτες/ Γλυκές Πίτες
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΝΑ ΠΕΡΙΣΤΑΣΗ
    • Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή
    • Συνταγές για παιδιά
    • Συνταγές για Πάσχα
    • Συνταγές για Πρωινό/ Brunch
    • Συνταγές για Χριστούγεννα
    • Φτιάξ’ το Μόνος σου
  • Τροφο-λογία
    • Συμβουλές/ Μυστικά
    • Από τη Φύση στο Πιάτο
  • ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ
  • E-Shop
logo main
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ
    • Κρεατικά
    • Ψωμιά και Ζύμες
    • Ψάρια και Θαλασσινά
    • Σάντουιτς/ Burger/ Pizza/ Snack
    • Ζυμαρικά
    • Λαδερά
    • Μαρινάδες
    • Ορεκτικά
    • Όσπρια και Σιτηρά
    • Πατάτες
    • Πίτες και Τάρτες
    • Πουλερικά
    • Ριζότο
    • Σαλάτες/ Λαχανικά
    • Σάλτσες και Dip
    • Σούπες
    • Συνοδευτικά
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ
    • Cakes/ Cupcakes/ Muffins/ Brownies
    • Γλυκά Ψυγείου
    • Γλυκές Ζύμες
    • Κρέμες
    • Μαρμελάδες/ Γλυκά του Κουταλιού
    • Μπισκότα/ Κουλουράκια/ Μπάρες Δημητριακών
    • Παγωτά/ Γρανίτες
    • Ροφήματα/ Smoothies/ Ποτά
    • Σιροπιαστά
    • Σοκολάτα
    • Τάρτες/ Τούρτες/ Γλυκές Πίτες
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΝΑ ΠΕΡΙΣΤΑΣΗ
    • Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή
    • Συνταγές για παιδιά
    • Συνταγές για Πάσχα
    • Συνταγές για Πρωινό/ Brunch
    • Συνταγές για Χριστούγεννα
    • Φτιάξ’ το Μόνος σου
  • Τροφο-λογία
    • Συμβουλές/ Μυστικά
    • Από τη Φύση στο Πιάτο
  • ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ
  • E-Shop
logo main
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ
    • Κρεατικά
    • Ψωμιά και Ζύμες
    • Ψάρια και Θαλασσινά
    • Σάντουιτς/ Burger/ Pizza/ Snack
    • Ζυμαρικά
    • Λαδερά
    • Μαρινάδες
    • Ορεκτικά
    • Όσπρια και Σιτηρά
    • Πατάτες
    • Πίτες και Τάρτες
    • Πουλερικά
    • Ριζότο
    • Σαλάτες/ Λαχανικά
    • Σάλτσες και Dip
    • Σούπες
    • Συνοδευτικά
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ
    • Cakes/ Cupcakes/ Muffins/ Brownies
    • Γλυκά Ψυγείου
    • Γλυκές Ζύμες
    • Κρέμες
    • Μαρμελάδες/ Γλυκά του Κουταλιού
    • Μπισκότα/ Κουλουράκια/ Μπάρες Δημητριακών
    • Παγωτά/ Γρανίτες
    • Ροφήματα/ Smoothies/ Ποτά
    • Σιροπιαστά
    • Σοκολάτα
    • Τάρτες/ Τούρτες/ Γλυκές Πίτες
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΝΑ ΠΕΡΙΣΤΑΣΗ
    • Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή
    • Συνταγές για παιδιά
    • Συνταγές για Πάσχα
    • Συνταγές για Πρωινό/ Brunch
    • Συνταγές για Χριστούγεννα
    • Φτιάξ’ το Μόνος σου
  • Τροφο-λογία
    • Συμβουλές/ Μυστικά
    • Από τη Φύση στο Πιάτο
  • ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ
  • E-Shop
Featured Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή Ψάρια και Θαλασσινά

Ψάρι στη λαδόκολλα με κάππαρη, ελιές και ντομάτα

πολύ εύκολο

Featured Κυρίως γεύμα Σάντουιτς/ Burger/ Pizza/ Snack Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή Ψάρια και Θαλασσινά

Burger με φιλέτο γλώσσας και pesto φυστικιού Papastathis farm

εύκολο

Featured Vegan Κυρίως γεύμα Σούπες Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή Ψάρια και Θαλασσινά

Ψαρόσουπα με λαχανικά και ρύζι

εύκολο

Featured Κυρίως γεύμα Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή Ψάρια και Θαλασσινά

Σολομός με σάλτσα λαδολέμονο

πολύ εύκολο

Featured Vegan Αλμυρές εκτελέσεις / Συνταγές μαγειρικής Ζυμαρικά Σαλάτες/ Λαχανικά Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή

Μακαρονοσαλάτα με τόνο

εύκολο

Featured Αλμυρές εκτελέσεις / Συνταγές μαγειρικής Κυρίως γεύμα Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή Ψάρια και Θαλασσινά

Τραγανά κεφτεδάκια μπακαλιάρου

μέτριο

Vegan Αλμυρές εκτελέσεις / Συνταγές μαγειρικής Κυρίως γεύμα Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή Ψάρια και Θαλασσινά

Λαυράκι στο φούρνο με σάλτσα λεμονιού

εύκολο

Καλαμάρια γεμιστά με άρωμα μαστίχας
Vegan Αλμυρές εκτελέσεις / Συνταγές μαγειρικής Κυρίως γεύμα Συνταγές ανά περίσταση Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή Ψάρια και Θαλασσινά

Καλαμάρια γεμιστά με άρωμα μαστίχας

εύκολο

Χταποδοσαλάτα με παπαρδέλες
Vegan Αλμυρές εκτελέσεις / Συνταγές μαγειρικής Ζυμαρικά Κυρίως γεύμα Σαλάτες/ Λαχανικά Συνταγές ανά περίσταση Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή Ψάρια και Θαλασσινά

Χταποδοσαλάτα με παπαρδέλες

εύκολο

Κεφτεδάκια καβουριού
Vegan Αλμυρές εκτελέσεις / Συνταγές μαγειρικής Κυρίως γεύμα Ορεκτικά Συνταγές ανά περίσταση Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή Ψάρια και Θαλασσινά

Κεφτεδάκια καβουριού

εύκολο

Καραβίδες αχνιστές
Vegan Αλμυρές εκτελέσεις / Συνταγές μαγειρικής Κυρίως γεύμα Συνταγές ανά περίσταση Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή Ψάρια και Θαλασσινά

Καραβίδες αχνιστές

εύκολο

Κροκέτες μπακαλιάρου με σκορδαλιά φάβας
Vegan Αλμυρές εκτελέσεις / Συνταγές μαγειρικής Κυρίως γεύμα Ορεκτικά Σάλτσες και Dip Συνταγές ανά περίσταση Συνταγές για Νηστεία/ Σαρακοστή Ψάρια και Θαλασσινά

Κροκέτες μπακαλιάρου με σκορδαλιά φάβας

εύκολο

1 2 3
Πρόσφατες συνταγές
Πρωτεϊνική pizza

19 Μαΐου, 2025

Overnight oat black forest

9 Μαΐου, 2025

Πρόσφατα άρθρα
Συμβουλές/ Μυστικά
Αντικατάσταση της γλουτένης
Εγγραφή στο newsletter

    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
    Ακολουθήστε με
    • Facebook
    • YouTube
    • Instagram
    Copyright © 2025 Ελένη Καπνιά
    by BSquare
    Παρακαλώ περιμένετε...

    Εγγραφή στο newsletter

    Θέλετε να ενημερώνεστε όταν δημοσιεύεται το άρθρο μας; Εισαγάγετε τη διεύθυνση email και το όνομά σας παρακάτω για να μάθετε πρώτοι.
    Εγγραφή